меню
 одуванчик  газон левый  газон правый

Практическая психология

Ресурс
Энергия
Трансформация


«Отношения PRO»

Это терапевтическая группа и группа поддержки одновременно. Мы будем делиться своим опытом и слушать опыт других в группе, учиться видеть и узнавать себя и то, что, определило когда-то созависимое поведение.
Будем делать упражнения и выполнять индивидуальные задания с поддержкой Группы.
(Работа с детством, родителями, границами, самоценностью, прошлым, эмоциями и чувствами, поддержка в формировании нового опыта)

Эта группа, третья по счету, мы ее повторяем, потому что есть результаты участников и как они продвинулись в своей жизни и в отношениях с миром.
Зачем и Почему мы делаем эту группу?
Первое — почему именно отношения. В процессе жизни мы включены в огромное количество различных отношений и эта тема всегда актуальна, и важна. Есть теории которые утверждают, что мы вырастаем и становимся теми, кто мы есть, только благодаря отношениям. Мы не можем жить без отношений и проблемы в них занимают первое место в обращении к психологу.
Второе — зачем группа?
Группа — это и есть пространство «отношений», самых разных. Пространство, в котором мы можем не только изучать и наблюдать себя в контакте с другими людьми, отражаясь от человека и получая обратную связь на себя и свое «Я», а также попросить помощь, поддержку в том, где «проваливаемся», где нет ясности. В эпоху моды на «самодостаточность» и индивидуализированность мы, тем не менее, не всегда можем справиться самостоятельно, человек — существо социальное. А потому, когда нам тяжело , мы ищем именно свой круг, место, где присутствует общность таких же как мы.  И группа это очень мощный ресурс для изменений и трансформаций, с множеством мнений, чувств и  поддержки.
Для кого?
Для тех, кто хочет узнать себя глубже, через отношения, а также изменить что-то в уже существующих отношениях.
Потому как мы считаем что эмоциональное здоровье и благополучие определяется не отсутствием проблем, ведь мир постоянно находится в движении, а видением сложностей и своевременностью их решений. Так и отношения вряд ли можно один раз создать и потом всю жизнь использовать. Это живой процесс и навык решения трудностей в нем является совершенно необходимым.

Многие спрашивают: что будет?
Основная задача группы состоит в ответе на запросы участников.
У нас нет идеи обратить в нашу веру или «продать» готовую концепцию жизни. Мы уважаем ваш опыт и ваши правила жизни — богатство, индивидуальность и разнообразие в подходах к отношениям делает группу сильной и пространство исцеляющим для каждого участника.
Соответственно нужно быть готовым открываться и хотеть что-то решить и с чем-то разобраться, а также делиться своими чувствами и мыслями, чтобы помогать себе и другим в их стремлении понять себя и собственные механизмы Жизни.
Как правило, кто больше запрашивает, тот больше и получает.
И конечно, мы планируем давать кусочки различных теорий и другую актуальную информацию, относящуюся к теме группы. А также предлагать различные процессы и упражнения на каждом занятии, направленные на актуализацию или отработку навыка.

Планируемые темы:
-Ответственность в отношениях или сколько зависит от меня
-Чувства и как с ними обходиться (страх, агрессия, вина, обида)
-Границы и территории
-Самореализация или как не потерять себя в отношениях
-Дети и как их воспитывать
-Родители и как оставаться взрослым рядом
-Роли в отношениях
-Договоренности
-Мифы об отношениях
-Ревность и измена
-Сценарии отношений
-Страхи отношений
-кризисы и этапы

И другие, которые возникнут во время прохождения группы

Формат: еженедельный (понедельник вечер) с 19 ноября. 10 занятий

ОТКРЫТАЯ ВСТРЕЧА: 10 ноября в 19:00

Место проведения: Москва, Новая Басманная 23Б, стр.20 (метро: Красные ворота)

Стоимость — 2000 рублей за одно занятие (3,5 часа с перерывам на чай), полный курс (10 занятий) при единовременной оплате — 15000 рублей, оплата по 5 занятий — 9000 рублей за 5 занятий соответственно.
Количество людей в группе — до 15 человек

Уже сейчас можно записываться!
Запись и вопросы: info@psy-praktika.ru

ГРУППА НАБРАНА.

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ НА СЛЕДУЮЩУЮ ГРУППУ ОТКРЫТА (начало ориентировочно февраль-март 2019 г.)

О нас:

Дмитрий Шаповалов — психолог, тренер, человек. Автор и ведущий тренингов личностного роста и психотерапевтических групп. Опыт ведения групп с 2000 года.

Морозовская Анна — психолог, терапевт, расстановщик, телесный и звукотерапевт. Автор и ведущая тренингов самопознания и психотерапевтических групп.

 

Татьяна, Москва , 33 года
Сложно писать о чувствах, и о тех глубоких процессах, что они затрагивают… Сложно писать о хорошем и важном — я привыкла сливать свою энергию и себя на пустое, прятаться за маской и так заигралась, что увидев себя настоящую ( благодаря группе) даже не сразу узнала… Сложно писать о хорошем, а значит проще концентрироваться на плохом… я научилась видеть ХОРОШЕЕ у себя в жизни и работать с тем, что меня не устраивает…Группа давала мне силы и еженедельный ресурс двигаться дальше к себе, осознать СЕБЯ ( как я себя чувствую, как прошла неделя, что изменилось в моей жизни за целую неделю, по тому ли пути я иду, к своей или « маминой» мечте???), вообще открыть то, что в детстве был запрет на «ЧУВСТВА» и чтобы меня любили, надо быть « удобной»…. и во всех своих отношениях с мужчинами я транслировала « удобность»… и икала маму… которую уже давно было пора отпустить… Я увидела ту стену, что не пускала меня в отношения… Пришлось принять и пережить, что мама дала все, что могла, и любила как умела… В процессе работы в группе выяснилось, что и с папой есть вопросы… главный и сложный урок для меня ( ВЫБИРАЯ своего мужчину, Я НЕ ПРЕДАЮ тебя… ПАПА….) раньше я себе таких вопросов не задавала… жить по инерции, ходить по замкнутому кругу- очень удобно… но в этом НЕТ ЖИЗНИ… нет отношений ( не только с противоположным полом, но и с окружающими, а главное с самим собой), благодаря чуткой и честной работе ведущих и группе в целом,я смогла увидеть то, что активно прятало мое подсознание… Увидеть- значит иметь возможность изменить, а это 50% успеха
Анастасия
Занятия в группе — это безопасное и бережное пространство, в котором я получала ресурс и поддержку в непростое для меня время. Для меня эта группа была, в первую очередь, про отношения с самой собой, про понимание и принятие себя. В процессе занятий я смогла оценить свое состояние, и на каком этапе нахожусь. Очень большие положительные изменения произошли в том, как я себя чувствую. Ушло постоянное внутренне напряжение, которое раньше было. А также, благодаря группе, со временем сформировалось представление о том, что я хочу получать в отношениях с мужчиной.
Андрей
Было здорово ).
Я получал внимание и разнообразную поддержку. Сам факт, что есть люди, которым не все равно, что с тобой происходит в жизни, очень воодушевляет.
Общение в группе предполагало возможность быть честным (насколько сам себе позволяешь) с собой и одногруппниками и ведущими — не осудят ‘если что’ ). Каждое занятие давало пищу для дальнейшей ‘работы над собой’, как вследствие собственных ‘процессов’, так и после наблюдения за коллегами и участия в их историях ). Чрезвычайно полезным оказался майский выезд. Перестал, надеюсь, ‘тайно кормить Тень’. По крайней мере появилась возможность осознаваемого выбора поведения.
Премного благодарен всем причастным ) — Ане, Диме, Кате, Насте, Тане, Лене и всем-всем-всем ))).Признаюсь, что было чрезвычайно увлекательно наблюдать за одногуппниками — внимательно слушать, эмоционально сопереживать, посильно помогать и радоваться еженедельным изменениям.Будущих участников готов заверить, что группа — это отличный шанс что-то важное в жизни поменять. Если время подошло ). А по-мелочи что-то поменяется 100%. И скорее всего вам это понравится!
Анастасия
Всем привет)
По завершению группы «ОтношенияPRO2» я немного другая и жизнь соответственно изменилась. Из самого важного, это то, что получилось закрыть прошлые отношения, с которыми долго не могла расстаться. А спустя какое то время, совсем незначительное, выйти в новые отношения. И это очень хороший результат. Честно говоря, не совсем верила в это. Очень ценно было на группе увидеть, что я делала в отношениях разрушающее меня и как я «теряла» себя в отношениях. Стараюсь, насколько это возможно не повторять ошибок, но есть с чем еще работать и работать)))
Очень ресурсным и полезным был наш майский выезд, завершающий и дополняющий, как жирная точка.
Спасибо всей группе, с вашей поддержкой и через ваши истории, я брала многое для себя, это очень важно и ценно. Много благодарности Мите и Ане. Без вас было бы все гораздо прозаичней нежели сейчас)
Ирина
У меня целый букет пользы, но основное — я увидела, как переносила образ мамы на мужчин в отношениях, и оттого вела себя в мж отношениях так иррационально и нелогично, и из-за этого же было так невыносимо больно от того, что не сложилось. И не только увидела, но и разделила. И боли, которую я с собой носила, стало в разы меньше. Очень важным для меня был процесс закрытия отношений, очень большой ресурс вернула, из самого важного — вернула себе право оценивать себя себе, свою ценность, свободу проявляться собой, а не как «ему бы понравилось». Вообще, увидела «своих» мужчин и их маневры под совсем другим углом, увидела за какие ниточки во мне они дергали. Увидела, как сама мягко стелила. Очень много о себе нелициприятного увидела, и что особенно важно, не ругаю себя за это, но немного грущу, что из-за всех этих искажений многое потеряла. Когда мертвое убивает живое всегда грустно. Позже, в конце апреля я проходила еще один процесс, в результате которого родительская фигура переместилась внутрь меня (вот не знаю как это правильно назвать, пишу как чувствую) и мне сложно разделить результаты, одно точно — этого второго процесса без работы на группе не могло бы состояться, и по ощущениям это единый процесс внутренней трансформации. Отношения с мамой стали совсем другими — я помню, на группе я говорила, что злюсь на нее за все что она мне недодала, чему не научила, хоть понимаю, что она сама это не умеет, но вот так иррационально злилась. Сейчас это прошло, сейчас немного странно, что совсем недавно я так думала. Внутри разделился образ той богоподобной мамы из детства и реальной мамы, к которой я приезжаю в гости. У нас меньше конфликтов и недопониманий, меньше острых эмоциональных вспышек, я теперь спокойно говорю «нет» если мне что-то не подходит — без эмоционального «как можно этого не понимать» или «как можно быть такой!». В общем, мне стало проще любить маму такой, какая она реально есть и прошло желание ее переделать, если не совсем, то по большей части.
Татьяна
Сложно писать о чувствах, и о тех глубоких процессах, что они затрагивают… Сложно писать о хорошем и важном — я привыкла сливать свою энергию и себя на пустое, прятаться за маской и так заигралась, что увидев себя настоящую ( благодаря группе) даже не сразу узнала… Сложно писать о хорошем, а значит проще концентрироваться на плохом… я научилась видеть ХОРОШЕЕ у себя в жизни и работать с тем, что меня не устраивает…Группа давала мне силы и еженедельный ресурс двигаться дальше к себе, осознать СЕБЯ ( как я себя чувствую, как прошла неделя, что изменилось в моей жизни за целую неделю, по тому ли пути я иду, к своей или « маминой» мечте???), вообще открыть то, что в детстве был запрет на «ЧУВСТВА» и чтобы меня любили, надо быть « удобной»…. и во всех своих отношениях с мужчинами я транслировала « удобность»… и икала маму… которую уже давно было пора отпустить… Я увидела ту стену, что не пускала меня в отношения… Пришлось принять и пережить, что мама дала все, что могла, и любила как умела… В процессе работы в группе выяснилось, что и с папой есть вопросы… главный и сложный урок для меня ( ВЫБИРАЯ своего мужчину, Я НЕ ПРЕДАЮ тебя… ПАПА….) раньше я себе таких вопросов не задавала… жить по инерции, ходить по замкнутому кругу- очень удобно… но в этом НЕТ ЖИЗНИ… нет отношений ( не только с противоположным полом, но и с окружающими, а главное с самим собой), благодаря чуткой и честной работе ведущих и группе в целом,я смогла увидеть то, что активно прятало мое подсознание… Увидеть- значит иметь возможность изменить, а это 50% успеха
Анастасия
Занятия в группе — это безопасное и бережное пространство, в котором я получала ресурс и поддержку в непростое для меня время. Для меня эта группа была, в первую очередь, про отношения с самой собой, про понимание и принятие себя. В процессе занятий я смогла оценить свое состояние, и на каком этапе нахожусь. Очень большие положительные изменения произошли в том, как я себя чувствую. Ушло постоянное внутренне напряжение, которое раньше было. А также, благодаря группе, со временем сформировалось представление о том, что я хочу получать в отношениях с мужчиной.
Андрей
Было здорово ).
Я получал внимание и разнообразную поддержку. Сам факт, что есть люди, которым не все равно, что с тобой происходит в жизни, очень воодушевляет.
Общение в группе предполагало возможность быть честным (насколько сам себе позволяешь) с собой и одногруппниками и ведущими — не осудят ‘если что’ ). Каждое занятие давало пищу для дальнейшей ‘работы над собой’, как вследствие собственных ‘процессов’, так и после наблюдения за коллегами и участия в их историях ). Чрезвычайно полезным оказался майский выезд. Перестал, надеюсь, ‘тайно кормить Тень’. По крайней мере появилась возможность осознаваемого выбора поведения.
Премного благодарен всем причастным ) — Ане, Диме, Кате, Насте, Тане, Лене и всем-всем-всем ))).Признаюсь, что было чрезвычайно увлекательно наблюдать за одногуппниками — внимательно слушать, эмоционально сопереживать, посильно помогать и радоваться еженедельным изменениям.

Будущих участников готов заверить, что группа — это отличный шанс что-то важное в жизни поменять. Если время подошло ). А по-мелочи что-то поменяется 100%. И скорее всего вам это понравится!

Анастасия
Всем привет)
По завершению группы «ОтношенияPRO2» я немного другая и жизнь соответственно изменилась. Из самого важного, это то, что получилось закрыть прошлые отношения, с которыми долго не могла расстаться. А спустя какое то время, совсем незначительное, выйти в новые отношения. И это очень хороший результат. Честно говоря, не совсем верила в это. Очень ценно было на группе увидеть, что я делала в отношениях разрушающее меня и как я «теряла» себя в отношениях. Стараюсь, насколько это возможно не повторять ошибок, но есть с чем еще работать и работать)))
Очень ресурсным и полезным был наш майский выезд, завершающий и дополняющий, как жирная точка.
Спасибо всей группе, с вашей поддержкой и через ваши истории, я брала многое для себя, это очень важно и ценно. Много благодарности Мите и Ане. Без вас было бы все гораздо прозаичней нежели сейчас)
Ирина
У меня целый букет пользы, но основное — я увидела, как переносила образ мамы на мужчин в отношениях, и оттого вела себя в мж отношениях так иррационально и нелогично, и из-за этого же было так невыносимо больно от того, что не сложилось. И не только увидела, но и разделила. И боли, которую я с собой носила, стало в разы меньше. Очень важным для меня был процесс закрытия отношений, очень большой ресурс вернула, из самого важного — вернула себе право оценивать себя себе, свою ценность, свободу проявляться собой, а не как «ему бы понравилось». Вообще, увидела «своих» мужчин и их маневры под совсем другим углом, увидела за какие ниточки во мне они дергали. Увидела, как сама мягко стелила. Очень много о себе нелициприятного увидела, и что особенно важно, не ругаю себя за это, но немного грущу, что из-за всех этих искажений многое потеряла. Когда мертвое убивает живое всегда грустно. Позже, в конце апреля я проходила еще один процесс, в результате которого родительская фигура переместилась внутрь меня (вот не знаю как это правильно назвать, пишу как чувствую) и мне сложно разделить результаты, одно точно — этого второго процесса без работы на группе не могло бы состояться, и по ощущениям это единый процесс внутренней трансформации. Отношения с мамой стали совсем другими — я помню, на группе я говорила, что злюсь на нее за все что она мне недодала, чему не научила, хоть понимаю, что она сама это не умеет, но вот так иррационально злилась. Сейчас это прошло, сейчас немного странно, что совсем недавно я так думала. Внутри разделился образ той богоподобной мамы из детства и реальной мамы, к которой я приезжаю в гости. У нас меньше конфликтов и недопониманий, меньше острых эмоциональных вспышек, я теперь спокойно говорю «нет» если мне что-то не подходит — без эмоционального «как можно этого не понимать» или «как можно быть такой!». В общем, мне стало проще любить маму такой, какая она реально есть и прошло желание ее переделать, если не совсем, то по большей части.

Принять участие

* Отправляя форму, вы даете свое согласие на обработку персональных данных