Анна Морозовская

ГРУППОВАЯ ТЕРАПИЯ

Группы могут состоять из трёх-четырех человек, но чаще всего сеансы групповой терапии обычно посещают от семи до двенадцати пациентов. Группа обычно встречается один раз в неделю и каждый сеанс длится от двух до трёх часов.
Согласно Одеду Мэнору, человек должен посетить не менее шести сеансов групповой терапии; однако более распространены случаи, когда терапия продолжается в течение всего года.
Итак, как же выглядит типичный сеанс групповой терапии? В большинстве случаев группа собирается в помещении, где стулья расположены в виде большого круга — так, чтобы каждый клиент может видеть остальных. Сеанс может начаться со знакомства с членами группы, которые представляются и рассказывают о том, почему они вынуждены прибегать к групповой терапии. Они могут также делиться с другими своим опытом и прогрессом со времени последней встречи.
Конкретный способ проведения сеанса во многом зависит от целей группы и стиля работы терапевта.

К основным преимуществам групповой терапии относят следующие факты.

• Групповая терапия позволяет людям получать помощь и поддержку от других членов группы. Люди, участвующие в групповой терапии, видят, что есть и другие люди, которым приходится проходить через через то же самое — это может помочь им чувствовать себя менее одинокими.
• Члены группы могут служить образцом для подражания для других. Узнав, что человек успешно справляется с проблемой, другие члены группы понимают, что есть надежда и что выздоровление возможно. По мере продвижения процесса лечения каждый человек начинает оказывать другим необходимую поддержку, что помогая им обрести ощущение успеха и достижений.
• Групповая терапия эффективна с экономической точки зрения. Вместо того чтобы сосредоточиться только на одном клиенте, терапевт может посвятить своё время большой группе людей.
• Групповая терапия предлагает хорошие условия для выздоровления, позволяя людям практиковать поведение и действия в абсолютной безопасности.
• Работая в группе, терапевт может воочию наблюдать за тем, как каждый человек реагирует на других и ведет себя в социальных ситуациях. Используя эту информацию, он может давать каждому клиенту ценную обратную связь.

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ